Lentilhas: a aliada perfeita para gestantes e para o combate à anemia! Saiba mais

Além de sua versatilidade na culinária, a lentilha oferece uma variedade de benefícios à saúde, tornando-a um ingrediente cada vez mais popular. Desde a proteção contra doenças cardíacas até a melhora do funcionamento intestinal, suas propriedades nutricionais são amplamente reconhecidas por especialistas em saúde e nutrição. Como a lentilha promove… Continue lendo

Confira esse encantador cosplay da Marin feito pela maeee.cos

Marin Kitagawa é a protagonista de My Dress-Up Darling, conhecida por sua personalidade alegre e seu amor por cosplay. Marin é uma jovem autêntica e determinada que não tem medo de mostrar suas paixões, e, ao conhecer Gojo Wakana, ela vê a oportunidade perfeita para realizar seu sonho de criar… Continue lendo

Qual a frequência ideal de treino para alcançar seus objetivos?

Iniciar com entusiasmo na academia é um passo importante para alcançar os objetivos de condicionamento físico. Porém, estabelecer uma rotina de exercício adequada é crucial para evitar lesões e maximizar os ganhos. A musculação, por exemplo, demanda atenção especial à frequência de treinos e à periodização do treino. Uma dúvida… Continue lendo

Genshin Impact – Materiais de Ascensão para Lynette

Este guia contém todos os materiais de ascensão para Lynette em Genshin Impact. Lynette é uma personagem introduzida na atualização 4.0 de Genshin Impact. Como assistente do mágico, ela vem com uma Visão Anemo e uma variedade de habilidades que a tornam uma adição versátil à sua equipe. Para maximizar… Continue lendo

Israel formaliza à ONU decisão de banir de seu território agência para refugiados palestinos

País não cumprirá acordo que regulava desde 1967 suas relações com a UNRWA. Na semana passada, parlamento israelense proibiu a agência de operar em seu território e impediu sua cooperação com autoridades locais. Sacos de alimentos da Agência da ONU para Refugiados em Gaza (UNRWA) são posicionados em Rafah Mohammed… Continue lendo

Genshin Impact – Materiais de Ascensão para Kirara

Este guia contém todos os materiais de ascensão para Kirara em Genshin Impact. Kirara é uma personagem de 4 estrelas que usa espada e possui uma Visão Dendro, sendo uma das primeiras opções de suporte Dendro disponíveis em Genshin Impact. Ela foi lançada na atualização 3.7 e possui habilidades únicas,… Continue lendo

Genshin Impact – Materiais de Ascensão para Kaveh

Este guia contém todos os materiais de ascensão para Kaveh em Genshin Impact. Kaveh é um personagem Dendro que utiliza um espadão e foi introduzido no Genshin Impact durante a atualização 3.6, junto com Kaveh. Para maximizar seu potencial, você precisará coletar materiais específicos para sua ascensão. Este guia fornecerá… Continue lendo

Um ano após vazão histórica, Cataratas do Iguaçu oscila entre registro normal e abaixo da média por falta de chuvas; veja antes e depois

Há um ano, fluxo foi de mais de 24 milhões de litros. Nos últimos 20 dias, vazão ficou em torno de 1,3 milhão. Vazão normal é de 1,5 milhão de litros de água por segundo. Vazão histórica das Cataratas do Iguaçu completa um ano; veja antes e depois Um ano… Continue lendo

Modelo maeee.cos criou um apaixonante cosplay da Utahime

Utahime Iori é uma personagem de Jujutsu Kaisen, conhecida por seu papel como supervisora e instrutora na Escola Técnica de Jujutsu de Quioto. Como feiticeira experiente, Utahime é uma aliada valiosa para a equipe, apoiando seus alunos e colegas na luta contra as maldições, embora frequentemente seja alvo das brincadeiras… Continue lendo

Genshin Impact – Materiais de Ascensão para Baizhu

Este guia contém todos os materiais de ascensão para Baizhu em Genshin Impact. Baizhu é um personagem de cinco estrelas que finalmente foi introduzido em Genshin Impact na atualização 3.6. Ele possui uma Visão Dendro, utiliza um espadão como arma e é um curandeiro valioso. Se você decidiu puxar por… Continue lendo