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Você sabia que existe um superalimento rico em magnésio que previne o Alzheimer? Embora a carne seja uma fonte significativa de ferro, proteínas, vitaminas e minerais, existe uma semente que pode substituí-la e trazer benefícios, especialmente para quem pratica esportes por ajudar a prevenir cãibras. O superalimento rico em magnésio… Continue lendo →

O pescoço está travado e “gritando” de dor? Duas técnicas podem lhe ajudar a aliviar o drama. São exercícios para fazer em casa e que melhoram a situação. O fisioterapeuta Alexandre Mota ensina duas técnicas aliadas da coluna cervical. Assim, vão proporcionar alívio da dor e ajudar a destravar o… Continue lendo →

Uma família de gatinhos “peludinhos e bagunceiros” chamou atenção de usuários do TikTok. Os felinos, muito sapecas, viralizaram com suas travessuras nas redes sociais. No perfil do TikTok, dedicado aos pets, a tutora Kim compartilha a rotina divertida dos quatro filhotinhos idênticos. – Foto: @kimepipi/Reprodução ND Os gatinhos trapalhões Samambaia,… Continue lendo →

No cenário instável da economia brasileira, caracterizado por crises financeiras e oscilações de mercado, algumas empresas conseguiram não apenas sobreviver, mas também prosperar ao longo dos anos. A curiosidade acerca de empresas que nunca registraram um prejuízo na bolsa é natural, especialmente para investidores em busca de segurança e robustez… Continue lendo →

O governador do Paraná, Carlos Massa Ratinho Junior, anunciou mudanças significativas no Piso Regional do estado para 2024. Esse ajuste, formalizado pelo decreto n° 4770/24, reafirma o compromisso do Paraná em oferecer salários regionais que superam o Salário Mínimo Nacional. As novas cifras variam entre R$ 1.856,94 e R$ 2.134,88… Continue lendo →

A astrologia é frequentemente descrita como uma pseudociência que busca compreender a influência dos astros na vida humana. Este campo está repleto de seguidores fervorosos e detratores. Para muitos, é uma maneira de se conhecer melhor, enquanto outros veem a prática com ceticismo devido a suas religiões, crenças ou simplesmente… Continue lendo →

No final de outubro de 2024, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) iniciou o pagamento de benefícios, incluindo aposentadorias e pensões. O cronograma para esta rodada de pagamentos se estende até o início de novembro, seguindo o número final do cartão benefício, mas desconsiderando o dígito verificador. Esta iniciativa… Continue lendo →

Planejar onde passar a aposentadoria é uma decisão importante e que envolve diversos fatores. Recentemente, o Instituto de Longevidade Mongeral Aegon divulgou um estudo do Índice de Desenvolvimento Urbano para Longevidade (IDL), destacando as melhores cidades brasileiras para viver após deixar o mercado de trabalho ativo. Entre os critérios considerados… Continue lendo →

O score de crédito da Serasa é uma métrica amplamente utilizada no Brasil para avaliar o perfil financeiro dos consumidores. Este sistema ajuda instituições financeiras a decidirem sobre a concessão de crédito, analisando o histórico financeiro de um indivíduo de forma abrangente. A pontuação reflete os hábitos de pagamento e… Continue lendo →

A estratégia de dividendos é amplamente adotada por investidores que buscam uma fonte de renda passiva estável. Consiste em investir em empresas ou fundos que distribuem parte de seus lucros aos acionistas. Com o tempo, os dividendos podem complementar a renda do investidor ou mesmo ser a principal fonte de… Continue lendo →