3 receitas para um almoço saudável no domingo

Domingo é aquele dia em que a gente desacelera, curte a casa, a companhia de quem ama e, claro, aproveita uma boa refeição. Mas isso não significa que o cardápio precisa ser pesado ou super elaborado — pelo contrário! Com alguns ingredientes simples, dá pra montar um almoço saudável, saboroso e que agrada todo mundo.

Seja para reunir os amigos, passar mais tempo com a família ou simplesmente aproveitar o prazer de cozinhar com calma, essas três receitas são a pedida certa. Todas são práticas, cheias de sabor e preparadas com a ajuda dos eletrodomésticos Mondial — para facilitar sua vida na cozinha e deixar o domingo ainda mais especial.

Bora colocar a mão na massa?

Muffins de Ovos e Legumes

Além de super fofinhos e cheios de sabor, esses muffins são uma ótima opção para abrir o almoço com um toque criativo. Combinam ovos, legumes e temperos na medida certa — uma receita rica em nutrientes e perfeita para variar no cardápio do dia a dia.

Você pode prepará-los rapidinho usando o Multiprocessador e a Air Fryer Mondial, que garante um cozimento uniforme e aquela textura irresistível por fora e por dentro. Um jeito diferente de servir ovos no domingo!

Veja a receita completa aqui!

Tilápias com Tomate e Brócolis

Saborosa e nutritiva, essa tilápia com legumes é uma aposta certa para o prato principal e saudável! O peixe ganha um toque suculento com os tomates e o frescor dos brócolis, formando uma combinação leve e cheia de cor.

Para uma receita ainda mais saborosa e rápida de ser preparada, você pode usar a função Peixe da Air Fryer Forno da Mondial. Uma refeição saudável que agrada até quem torce o nariz pra peixe!

Veja a receita completa aqui!

Salada de Feijão-Fradinho

Para dias mais quentes, nada melhor do que uma salada refrescante e cheia de personalidade! O feijão-fradinho combina com cebola roxa, pimentões e um tempero leve, criando um prato nutritivo e super versátil.

Ela pode ser feita com facilidade usando a Panela de Pressão Elétrica Mondial para cozinhar o feijão no ponto certo, sem complicações. Ideal para quem quer um acompanhamento saudável, diferente e com cara de verão.

Veja a receita completa aqui!

Viu só como é possível preparar um almoço de domingo saudável, gostoso e sem complicação? Com essas três receitas, você garante pratos que agradam diferentes paladares, valorizam os ingredientes e ainda criam aquele clima gostoso de reunião em volta da mesa.E o melhor: com os eletrodomésticos Mondial, o preparo fica ainda mais prático e prazeroso.

Seja para assar, cozinhar ou finalizar, você tem mais autonomia e facilidade na hora de colocar a mão na massa. Aproveite essas sugestões, explore o site Receitas Mondial e transforme seus domingos em momentos de sabor, cuidado e boas memórias.

O post 3 receitas para um almoço saudável no domingo apareceu primeiro em receitasmondial.com.br.